> 세상에 비만은 많고 다이어트 방법도 수백 가지다. 하지만 넘쳐나는 정보만큼, 잘못된 다이어트 정보도 많이 있다. 당신이 알고 있던 잘못된 다이어트 정보들! > OO 걸그룹 다이어트는 효과적이다. 인터넷을 검색해보면 수많은 걸그룹 수만큼 많은 걸그룹 다이어트들을 찾을 수 있다. 사과 반쪽, 닭 가슴살 반쪽… 이런 극단적인 초저열량 메뉴는 다이어트에 도움은커녕 탈모로 가는 지름길이다. 우리 몸은 … Read more
안녕하세요. 꿈꾸는 에스더 입니다. :)제가 요미핏을 다시 시작한지도 벌써 1주일이 되었네요!제 이전 글을 읽으신 분들이라면과연 정체기를 극복했을지또 다시 시작한 요미핏은 효과가 있었는지 궁금하실텐데요, 두구두구두구! 과연 결과는 어땠을까요?! 웃는 모습에서 예상하셨겠지만다.행.히. 정체기 극복을 성공했답니다!!!유후~~역시 요미핏! 땡큐 요미핏! 먼저, 혹시 요미핏이 생소하신 이웃님들을 위해 제가 다이어트 효과를 보고있는 요미핏에 대해 소개할께요.좋은건 함께해야지 더 좋으니깐요! Sharing is … Read more
_ 나는 내가 온라인 쇼핑을 안하는 사람이라고 생각한다. 옷방이 크다고 해서 부럽지 않고, 큰 신발장 같은거 봐도 한숨이 나오므로 옷이나 신발엔 그닥 관심 없는거 같고, 명품가방은 커녕 미국에서 그 흔한 코치가방도 한번 사보지 않았으므로 가방에도 역시 관심없는거 같음. 코치 비슷한 레벨로 마이클코어스나 토리버치 뭐 이런거 쳐주나? 그러나 역시 난 그런가방 사본적 없음. 화장품도 기초나 겨우 … Read more
소규모 돌잔치 예품인 15곡 혼합 잡곡 선물세트 이제 곧 70살이 되어서 가족, 친척들이 모여서 식사를 할 예정인데 작지만 실용적인 선물을 준비해 보았습니다.건강에도 좋고 밥도 맛있는 혼합 잡곡 선물세트입니다. > 국내산 잡곡 15종의 영양을 전문가가 엄선한 최적의 비율로 한포에 담아낸다. > 쇼핑백도 같이 배송되고 있으니 따로 포장하지 않으셔도 됩니다. > > 한 꾸러미에 38g씩 콤팩트한 디자인으로 … Read more
> #맥립스틱 #맥립스틱추천 #크루톤 #크루톤mlbb #mlbb M.A.Cmattelipstick > 얼마 전 해외에서 한국으로 돌아온 지인에게 부탁해서 희소색상을 구해!급신이 나오고, 여기저기서 부르고 있던 중, 나의 시선을 단번에 사로잡아버린 색, 확실히 「미아」라고 하는 색입니다. > 제작년부터 시작된 톤다움의 인기 여파가 올해도 어김없이 이어지고 있다면서요? 하지만 저는 차분한 색이 잘 어울릴 정도로 잘 어울리기에는 누구나 COOL 피부인 만큼 … Read more
남편이 옆에서 말하더라구요.에어컨 켜야하는거 아니냐며날씨가 지금부터 이렇게 더우면올여름 진짜 미치겠다면서요.전 겨울동안 빼곡히 채워온 제 지방들이들춰질 날들이 가까오는 것 같아되려 그런것이 떨리더라구요-_-; > 작년까지만해도 내년 여름에는휴양지로 꼭 놀러갈테다 벼르고있있으나코로나사태로 그런마음은 온데간데없이싸그리 사그라들었답니다.비단 저만그런것은 아닐테지요. > 그렇다고 여름이 안오는 건 아닙니다.체중관리를 해야하지싶어정보 좀 다시 모으고 으쌰하려고요.각자 스타일이 있을거예요.크게 나누어보자면 운동, 식단이제일 큰 틀이겠지요. > 저질체력임에도 돌아다니는 … Read more
> 강아지방석헨로포우 본본스침대글 & 사진 ⓒ 슈니 우리집 택배요정이자 원조 귀염둥이 강아지 코코.슈니 태어나기 전만 해도 늘 끌어안고 살다시피 했는데슈니 태어난 후로는 그렇게 못해줘 늘 마음 한구석에코코에 대한 미안함이 남아있었다.게다가 큰 강아지켄넬을 사주어도 들어가지 않고,웬만한 강아지방석도 불편해 앉아있지 않는통에어릴 때부터 쓰던 작디 작은 강아지집에만 있는게내심 맘에 걸려 강아지방석을 하나 들여보았다.시몬스침대 아닌헨로포우 본본스침대 > 강아지집이 … Read more
> 주의력결핍 과잉행동장애: 부주의나 과잉행동이 지속적인 양상을 보이고, 또래 아동에 비해 충동이 심하고, 빈도가 잦은 경우1) 발생빈도: 아동의 약 5%에서 발생, 남아 > 여아모든 문화권에서 나타나지만, 발생빈도에서는 차이를 보인다.2) 원인: 정확한 원인은 알려져 있지 않았다.유전적, 신경생리적, 식이, 환경적 등의 여러 요인이 제기되고 있다.아동의 10~35% 정도 가까운 친척 중에 과거나 현재 ADHD를 가지고 있다 → 가족력이 … Read more
#프로틴쉐이크 #한장의식단 #글루코만난 #한끼쉐이크참 무언가를 챙겨먹는다는게나를 위한 일이지만 생각해보면많은 번거로움과 수고스러운 일이에요.손가락만 까딱하고 샤르르~ 이루어지면 좋겠지만그러기에는 아주 마법같은 일이겠죠?저는 게으른 편은 아닌데 설거지는왜이렇게 싫은건지 모르겠어요…음식을 하고 요리를 하는건 좋은데 또 설거지는생각하면은 싫어지고 하는데 그래서 쉐이크도간편한 제품이지만 쉐이커통을 닦기 싫어서안먹는 적도 몇 번 있거든요.하지만 제가 마법같은 정말 편리함의 극에 달한프로틴쉐이크를 먹게 되었어요.제가 평소에 먹는 식단을 한 … Read more
> 안녕하세요. 오늘은 강남건강검진센터인 미래의료재단에 대해서 알아보겠습니다. 미래의료재단은 강남구 삼성동 삼성역에 위치해 있습니다. 테헤란로 시작 부분이기 때문에 잠실 방면에서 넘어오시기도 편하고 2호선 삼성역에서 내리면 5분 거리에 위치해 있습니다 > 특히나, 요즘같이 연말이 다가오는 시점에서는 건강검진 예약도 어려울뿐더러 위대장내시경의 경우는 12월까지 예약이 마감된 경우가 많이 있습니다. 이렇게 위대장내시경 검사가 마감이 되는 이유는 하루에 검사할 수 있는 … Read more