> 세상에 비만은 많고 다이어트 방법도 수백 가지다. 하지만 넘쳐나는 정보만큼, 잘못된 다이어트 정보도 많이 있다. 당신이 알고 있던 잘못된 다이어트 정보들! > OO 걸그룹 다이어트는 효과적이다. 인터넷을 검색해보면 수많은 걸그룹 수만큼 많은 걸그룹 다이어트들을 찾을 수 있다. 사과 반쪽, 닭 가슴살 반쪽… 이런 극단적인 초저열량 메뉴는 다이어트에 도움은커녕 탈모로 가는 지름길이다. 우리 몸은 … Read more
> 안녕하세요, 여러분. 저 지금 되게 힘든 고민 있어요. 핸드폰을 바꿔야하는데 마음에 드는건 없고..시간도 없고 찾긴 하는데, 아이한판이 좋은지 삼성이 좋은지 엘인지 하나도 모르겠어요. 사실 제가 유플러스 통신사를 이용하고 있었는데, 노트북으로 핫스팟을 연결해서 사용했더니 영화를 3편 정도 봤더니 이제 연결이 안 되더라고요!처음에는 노트북의 문제라고 생각하고 네트워크의 초기화, 제어판으로 설정을 해봐도 안 되기 때문에 문제점을 찾아보니 … Read more
남편이 옆에서 말하더라구요.에어컨 켜야하는거 아니냐며날씨가 지금부터 이렇게 더우면올여름 진짜 미치겠다면서요.전 겨울동안 빼곡히 채워온 제 지방들이들춰질 날들이 가까오는 것 같아되려 그런것이 떨리더라구요-_-; > 작년까지만해도 내년 여름에는휴양지로 꼭 놀러갈테다 벼르고있있으나코로나사태로 그런마음은 온데간데없이싸그리 사그라들었답니다.비단 저만그런것은 아닐테지요. > 그렇다고 여름이 안오는 건 아닙니다.체중관리를 해야하지싶어정보 좀 다시 모으고 으쌰하려고요.각자 스타일이 있을거예요.크게 나누어보자면 운동, 식단이제일 큰 틀이겠지요. > 저질체력임에도 돌아다니는 … Read more
> 요즘 연말이 다가와서 그런지 재미있는 드라마가너무 많이 하는 것 같아요.근래에 종영한 OCN ‘타인은 지옥이다’에서도배우 이동욱과 임시완 등 연기파 배우들이 출연해서 너무 재미있게 봤거든요.그래서 OCN에서 방영하는 다른 드라마도 관심이 생겼는데지금 방영하고 있는 ‘달리는 조사관’ 너무 작품 좋은 것 같습니다.오늘은 여기에 등장하는 배우 이요원에 대해서 알려드릴게요. > 1980년 4월 9일 생으로 이요원나이는 올해 만 39세라고 해요.정말 … Read more
> > 요즘 동명동 동리당에서 밥 먹는 일이 많네요 집밥 먹는 기분이 들기도 하는 곳인데 포장도 가능해서 바쁜 오후 포장해서 왔어요 역시나 손님들은 많더라구요 늦은 점심을 챙겨 먹으려니 좀 맛있게 먹을 음식을 찾아 광주 김치찜 동명동 동리당 선택. > > 광주 김치찜 동명동 동리당. 업체정보영업시간 : 09:00 – 21:00브레이크 타임 15:00 – 17:00매주 목요일 … Read more
셀프인테리어팁,마그나 매직 칠판 페인트 사용시안녕하세요? 비다디자인가구입니다.오늘은 비가 주룩주룩 내리내요,오전 중에 그칠꺼라하니 여러분 뛰어노시라고하늘에서 미세먼지를 없애주는거라 생각하고 오후에 놀러가보아요ㅎㅎ > 오늘은 가구소개가 아닌 칠판페인트 리뷰에요저희는 가구업체인데점점 내방의 품격 같아지네요 ㅎㅎ노홍철씨는 없지만우리에겐 천천형제님들이 계시답니다,노홍철씨보다 덜 친절하지만콧수염은 있는 두분이에요,천팀장님, 천실장님이세요,제가 입사할 때 두분 다 천씨여서 형제인줄알았지만그냥 직장동료였어요개인적인 이야기였구요,ㅎㅎ요즘 카페사장님놀이에 재미들리신 천팀장님!저희 여직원들도 노가다를 좋아해서함께 카페 꾸미기에 동참했는데요,카페는 마련되었지만 … Read more