슬기로운 독서 생활을 위한 어플 추천/ 리딩타임 ­

> 안녕하세요 열정작가 서우주입니다미라클 모닝을 하면서 매일 1~2시간 정도 책을 읽는다.저기. 란데. 새벽 4시에 알람이 울리자 알람을 끄면서 밤 사이에 무슨 일이 있었던 거죠? 보고 싶었던 뉴스. 어느덧 30분 넘게 웹서핑을 하던 중 자신을 발견하곤 합니다.이러면 안되죠. 곧 정신을 차리고 책을 읽어요.하지만 또 궁금합니다.블로그와 인스타그램 피드를 보다보면, 또 시간이 지나… 제 시간은 랜산 너머로 의미없이 … Read more

연예인다이어트식단 따라했더니 결국엔

남편이 옆에서 말하더라구요.에어컨 켜야하는거 아니냐며날씨가 지금부터 이렇게 더우면올여름 진짜 미치겠다면서요.​전 겨울동안 빼곡히 채워온 제 지방들이들춰질 날들이 가까오는 것 같아되려 그런것이 떨리더라구요-_-;​​​ > ​​작년까지만해도 내년 여름에는휴양지로 꼭 놀러갈테다 벼르고있있으나코로나사태로 그런마음은 온데간데없이싸그리 사그라들었답니다.비단 저만그런것은 아닐테지요.​​​​​ > ​​그렇다고 여름이 안오는 건 아닙니다.체중관리를 해야하지싶어정보 좀 다시 모으고 으쌰하려고요.각자 스타일이 있을거예요.크게 나누어보자면 운동, 식단이제일 큰 틀이겠지요. ​​ > ​​​저질체력임에도 돌아다니는 … Read more