> 세상에 비만은 많고 다이어트 방법도 수백 가지다. 하지만 넘쳐나는 정보만큼, 잘못된 다이어트 정보도 많이 있다. 당신이 알고 있던 잘못된 다이어트 정보들! > OO 걸그룹 다이어트는 효과적이다. 인터넷을 검색해보면 수많은 걸그룹 수만큼 많은 걸그룹 다이어트들을 찾을 수 있다. 사과 반쪽, 닭 가슴살 반쪽… 이런 극단적인 초저열량 메뉴는 다이어트에 도움은커녕 탈모로 가는 지름길이다. 우리 몸은 … Read more
> > > 비오는 날에는 역시나 뭐다? 당연히 집콕이죠!아침에는 진짜 별로 안온다고 생각을 했는데갑자기 나가있는데 쏟아지더라구요 우산도제대로 안챙겨가서 비 맞고 들어왔어요…이런 날에는 파전을 먹어야하는데 말로만 하고있는 다이어트지만 그래도 밀가루는 참기로 해요그런 울쩍한 마음을 달래려고 구름이랑 바람이가최고 좋아하는 돌로박스를 개봉해보았답니다:D더워진 날씨만큼 개린이들을 위해서 아주 알찬구성품으로 이번달도 배송이 슝하고 되었더라구요안그래도 구름이가 요즘 더위를 타서 그런가더운 날에는 영 … Read more
안녕하세요. 꿈꾸는 에스더 입니다. :)제가 요미핏을 다시 시작한지도 벌써 1주일이 되었네요!제 이전 글을 읽으신 분들이라면과연 정체기를 극복했을지또 다시 시작한 요미핏은 효과가 있었는지 궁금하실텐데요, 두구두구두구! 과연 결과는 어땠을까요?! 웃는 모습에서 예상하셨겠지만다.행.히. 정체기 극복을 성공했답니다!!!유후~~역시 요미핏! 땡큐 요미핏! 먼저, 혹시 요미핏이 생소하신 이웃님들을 위해 제가 다이어트 효과를 보고있는 요미핏에 대해 소개할께요.좋은건 함께해야지 더 좋으니깐요! Sharing is … Read more
_ 나는 내가 온라인 쇼핑을 안하는 사람이라고 생각한다. 옷방이 크다고 해서 부럽지 않고, 큰 신발장 같은거 봐도 한숨이 나오므로 옷이나 신발엔 그닥 관심 없는거 같고, 명품가방은 커녕 미국에서 그 흔한 코치가방도 한번 사보지 않았으므로 가방에도 역시 관심없는거 같음. 코치 비슷한 레벨로 마이클코어스나 토리버치 뭐 이런거 쳐주나? 그러나 역시 난 그런가방 사본적 없음. 화장품도 기초나 겨우 … Read more
루어공작소-야마토세직3012H/릴세척릴수리오버홀릴정비 베이트릴스피닝 릴전체주릴세정 전북릴수리릴수리릴튜닝전문업체 루어공작소 010-9023-4851 증상 및 정비내용: 흔들림 없이 소음이 심합니다.드랙 노브부터 축까지 모든 부분이 녹아 있고, 베일의 각도도 어긋납니다(베일암 마모로 인해 어긋나는 부분이기 때문에 추가로 어긋난 경우 부속을 교체해야 합니다).맥실드 부분은 기능을 상실하였고 기어 부분은 오염되어 사용되고 있습니다.베어링은 다 녹였어요.우선 부속 상태는 마모도 많고, 녹과 부식이 진행중이다. 교환하려면 다 교환해야 하고, 부분 … Read more
남편이 옆에서 말하더라구요.에어컨 켜야하는거 아니냐며날씨가 지금부터 이렇게 더우면올여름 진짜 미치겠다면서요.전 겨울동안 빼곡히 채워온 제 지방들이들춰질 날들이 가까오는 것 같아되려 그런것이 떨리더라구요-_-; > 작년까지만해도 내년 여름에는휴양지로 꼭 놀러갈테다 벼르고있있으나코로나사태로 그런마음은 온데간데없이싸그리 사그라들었답니다.비단 저만그런것은 아닐테지요. > 그렇다고 여름이 안오는 건 아닙니다.체중관리를 해야하지싶어정보 좀 다시 모으고 으쌰하려고요.각자 스타일이 있을거예요.크게 나누어보자면 운동, 식단이제일 큰 틀이겠지요. > 저질체력임에도 돌아다니는 … Read more
예전에는 숨겨진 해변이였지만, 요즘엔 피크닉해변으로 더 유명한 #순긋해변 > 사진을 한 백장 찍은것 같은데 ㅎㅎ 바람이 너무 많이 불어서 그만~ 몇장 건진게 없네요 ㅜㅜ 여기 큰 바위..?앞에서 찍어주는게 포토존! 가만히 못있지..ㅎ 저 긴원피스를 입고 거의 암벽등반?ㅎ > 정말 파란하늘하고 잘 어울리는 이곳 ㅠ 강릉쪽으로 가실일이 있다면~한번쯤은 꼭 가보세요 !! > 짠! 저희가 한건 아니지만..ㅎㅎ 이렇게 … Read more
화장이 얇아지는 계절이 돌아왔어요.원래 땀이 많은 체질이라 아직은 선선한 바람이 부는데도, 헤어라인이랑 콧망울에 땀방울이 송송송 맺히기도 하는데요.작년부터 피부에 엄청 신경을 쓰고 있었거든요.그 덕분에 이번에는 화장 좀 덜한다고 해도 크게 신경쓰이거나 걱정되지는 않네요. > 학창 시절부터 노안이라는 말을 너무 많이 들어서 스트레스였어요.생긴게 나이 들어 보인다고 하는 애들이 많았는데, 실제로 같이 다니면 저를 또래보다 위로 보는 경우가 … Read more
모피리처드 스팀다리미 > 안녕하세요 마리마더입니다.많이 더우시지요?피서 계획은 세우셨는지요?밖에 나가는 것을 별로 좋아하지 않는 마리마더는올여름엔 몸에 좋은 보양식과 시원하고 달콤한 과일이나 실컷 먹으면서 더우면 얼른 찬물에 샤워하며홈캉스 하려구요.워낙에 땀을 많이 흘리는 체질인데다가오래 걷는 것에 약해서지난해 여름에 절친이랑 일본여행 갔다가친구랑 함께여서 즐거웠지만 한편으론 패키지 일행들 따라다니느라 힘들었거든요.더울 땐 집이 가장 편안하고 좋아요.저야 언제나 집이 좋은 집순이 스타일이지만요. … Read more
> 2월이 훌쩍 다가오면서2월 14일 발렌타인데이도 다가오고 있는데요!달달한 초콜릿을 주고 받는 날 :)여러분들에게 작은 선물을 가져왔습니다!발렌타인데이 초콜릿 포장 도안 ♥아래 내용을 참고해 2월 14일예쁘게 발렌타인데이 초콜릿 포장을 완성해보세요! > 첨부된 발렌타인데이 초콜릿 포장 도안을빨간 색도화지에 인쇄한 뒤 오려주세요! > 옆에 점선으로 처리된 부분에풀칠을 한 뒤 붙여주는 것인데요!점선이 그어진 부분이 상자 안쪽으로오게 만들어주면 더 깔끔하답니다 🙂 … Read more