안녕하세요. 꿈꾸는 에스더 입니다. :)제가 요미핏을 다시 시작한지도 벌써 1주일이 되었네요!제 이전 글을 읽으신 분들이라면과연 정체기를 극복했을지또 다시 시작한 요미핏은 효과가 있었는지 궁금하실텐데요, 두구두구두구! 과연 결과는 어땠을까요?! 웃는 모습에서 예상하셨겠지만다.행.히. 정체기 극복을 성공했답니다!!!유후~~역시 요미핏! 땡큐 요미핏! 먼저, 혹시 요미핏이 생소하신 이웃님들을 위해 제가 다이어트 효과를 보고있는 요미핏에 대해 소개할께요.좋은건 함께해야지 더 좋으니깐요! Sharing is … Read more
> 주의력결핍 과잉행동장애: 부주의나 과잉행동이 지속적인 양상을 보이고, 또래 아동에 비해 충동이 심하고, 빈도가 잦은 경우1) 발생빈도: 아동의 약 5%에서 발생, 남아 > 여아모든 문화권에서 나타나지만, 발생빈도에서는 차이를 보인다.2) 원인: 정확한 원인은 알려져 있지 않았다.유전적, 신경생리적, 식이, 환경적 등의 여러 요인이 제기되고 있다.아동의 10~35% 정도 가까운 친척 중에 과거나 현재 ADHD를 가지고 있다 → 가족력이 … Read more
> 대추는 달콤한 맛으로 어느 요리나, 보양식으로도 사랑받고 있지요. 과육의 색이 붉다 하여 홍조(紅棗)라고도 합니다. 대추는 주로 당분으로 구성되어 있으며 점액질, 능금산, 주석산 등이 들어있습니다. 씨에는 베툴린, 지방 등이 들어있어 한방에서는 이뇨강장의 약재로 사용합니다.대추나무는 높이 7~8m까지 자라며 6~7월에 가지 끝에 연한 녹색의 꽃이 핍니다. 9~10월경이면 길이 2~3cm의 타원형의 핵과가 열려 녹색이나 적갈색으로 익습니다. 열매는 식생하고, … Read more
> 우리가 세상을 살아가다보면 좋은 일들만 있는 것은 아닌데요.좋지 않은 일 중에서도 마음과는 다르게 행동하게 되는 것들이 있죠.감정이 상한 탓에 상대방에게 모진 말을 던지게 되기도 하고,면접을 보는 자리에서 긴장을 너무 크게 해서 말이 헛나오게 되기도 합니다.이 중에서도 남자들에게는 의도치 않게 사정을 빨리 해버려서골머리를 앓고 있는 분들이 계셨는데요.우리가 건강에 적신호가 켜졌을 때는 빠른 시일 내에조치를 취해주지만 … Read more
어찌 보면 비운의 책(?)이 되어버린 소네 케이스케의 [지푸라기라도 잡고 싶은 짐승들]. 이 책이 처음 우리나라에 출간된 것은 2013년인데 뭐 지금도 그렇지만 소네 케이스케라는 작가가 국내에서 인지도가 높은 작가는 아니라서 -정작 나는 국내에 출간된 책은 다 읽었을 정도로 나름 애정하는 작가지만- 미스터리 마니아들 사이에서나 알려진 정도의 책이었다. 그런데 이 책이 새삼 알려진 것은 무려 ‘정우성, 전도연 … Read more