> 세상에 비만은 많고 다이어트 방법도 수백 가지다. 하지만 넘쳐나는 정보만큼, 잘못된 다이어트 정보도 많이 있다. 당신이 알고 있던 잘못된 다이어트 정보들! > OO 걸그룹 다이어트는 효과적이다. 인터넷을 검색해보면 수많은 걸그룹 수만큼 많은 걸그룹 다이어트들을 찾을 수 있다. 사과 반쪽, 닭 가슴살 반쪽… 이런 극단적인 초저열량 메뉴는 다이어트에 도움은커녕 탈모로 가는 지름길이다. 우리 몸은 … Read more
안녕하세요. 꿈꾸는 에스더 입니다. :)제가 요미핏을 다시 시작한지도 벌써 1주일이 되었네요!제 이전 글을 읽으신 분들이라면과연 정체기를 극복했을지또 다시 시작한 요미핏은 효과가 있었는지 궁금하실텐데요, 두구두구두구! 과연 결과는 어땠을까요?! 웃는 모습에서 예상하셨겠지만다.행.히. 정체기 극복을 성공했답니다!!!유후~~역시 요미핏! 땡큐 요미핏! 먼저, 혹시 요미핏이 생소하신 이웃님들을 위해 제가 다이어트 효과를 보고있는 요미핏에 대해 소개할께요.좋은건 함께해야지 더 좋으니깐요! Sharing is … Read more
태양광 전지 조명등 4개 세트 필라멘트 촛불 스타일 샹들리에 가로등 디자인 예쁜 smartstore.naver.com/daehowon/products/4959729491 #정원등 #정원조명 #야외조명 #태양열조명 #태양전지 #태양광조명 #야외조명 #정원조명 #단독조명 #별장조명 #정원조명 #마당조명 #간접조명 #입구조명 #태양전지 #대호원 #상품번호 4959729491 > 정원조명 태양광조명 태양광전지 태양광정원등 외부등 LED정원등 태양광정원등 태양광조명 조명 조명 조명 조명 조명 조명 조명 조명 조명 조명 조명 조명 조명 조명 조명 … Read more
남편이 옆에서 말하더라구요.에어컨 켜야하는거 아니냐며날씨가 지금부터 이렇게 더우면올여름 진짜 미치겠다면서요.전 겨울동안 빼곡히 채워온 제 지방들이들춰질 날들이 가까오는 것 같아되려 그런것이 떨리더라구요-_-; > 작년까지만해도 내년 여름에는휴양지로 꼭 놀러갈테다 벼르고있있으나코로나사태로 그런마음은 온데간데없이싸그리 사그라들었답니다.비단 저만그런것은 아닐테지요. > 그렇다고 여름이 안오는 건 아닙니다.체중관리를 해야하지싶어정보 좀 다시 모으고 으쌰하려고요.각자 스타일이 있을거예요.크게 나누어보자면 운동, 식단이제일 큰 틀이겠지요. > 저질체력임에도 돌아다니는 … Read more
> 강아지방석헨로포우 본본스침대글 & 사진 ⓒ 슈니 우리집 택배요정이자 원조 귀염둥이 강아지 코코.슈니 태어나기 전만 해도 늘 끌어안고 살다시피 했는데슈니 태어난 후로는 그렇게 못해줘 늘 마음 한구석에코코에 대한 미안함이 남아있었다.게다가 큰 강아지켄넬을 사주어도 들어가지 않고,웬만한 강아지방석도 불편해 앉아있지 않는통에어릴 때부터 쓰던 작디 작은 강아지집에만 있는게내심 맘에 걸려 강아지방석을 하나 들여보았다.시몬스침대 아닌헨로포우 본본스침대 > 강아지집이 … Read more
> 대추는 달콤한 맛으로 어느 요리나, 보양식으로도 사랑받고 있지요. 과육의 색이 붉다 하여 홍조(紅棗)라고도 합니다. 대추는 주로 당분으로 구성되어 있으며 점액질, 능금산, 주석산 등이 들어있습니다. 씨에는 베툴린, 지방 등이 들어있어 한방에서는 이뇨강장의 약재로 사용합니다.대추나무는 높이 7~8m까지 자라며 6~7월에 가지 끝에 연한 녹색의 꽃이 핍니다. 9~10월경이면 길이 2~3cm의 타원형의 핵과가 열려 녹색이나 적갈색으로 익습니다. 열매는 식생하고, … Read more
> 우리가 세상을 살아가다보면 좋은 일들만 있는 것은 아닌데요.좋지 않은 일 중에서도 마음과는 다르게 행동하게 되는 것들이 있죠.감정이 상한 탓에 상대방에게 모진 말을 던지게 되기도 하고,면접을 보는 자리에서 긴장을 너무 크게 해서 말이 헛나오게 되기도 합니다.이 중에서도 남자들에게는 의도치 않게 사정을 빨리 해버려서골머리를 앓고 있는 분들이 계셨는데요.우리가 건강에 적신호가 켜졌을 때는 빠른 시일 내에조치를 취해주지만 … Read more