[다이어트 일기 5] 다시 요미핏 1주일, 과연 다이어트 정체기 극복?

​ 안녕하세요. 꿈꾸는 에스더 입니다. :)​​​​제가 요미핏을 다시 시작한지도 벌써 1주일이 되었네요!​​​​​제 이전 글을 읽으신 분들이라면과연 정체기를 극복했을지또 다시 시작한 요미핏은 효과가 있었는지 궁금하실텐데요, ​​​​두구두구두구! 과연 결과는 어땠을까요?!​​​​ ​​​웃는 모습에서 예상하셨겠지만다.행.히. 정체기 극복을 성공했답니다!!!유후~~역시 요미핏! 땡큐 요미핏!​​ ​​​먼저, 혹시 요미핏이 생소하신 이웃님들을 위해 제가 다이어트 효과를 보고있는 요미핏에 대해 소개할께요.좋은건 함께해야지 더 좋으니깐요! Sharing is … Read more

얼굴 사마귀 제대로 제거하는 방법! ­

> ​안녕하세요. 차수리미에요~ 오늘은 여러분들께 얼굴 사마귀 제대로 제거하는 방법에 대해서 알려드리려고 합니다. 사실 제 남편이 사마귀가 정말 심한 편이거든요. 처음에는 발가락에서부터 시작해서 이제는 얼굴까지 생긴 상황이라서 그 누구보다도 이거의 무서움을 알고 있거든요. 이게 바이러스성 질환이라서 단순히 약을 먹는다고 낳지 않고, 몸에 면역력이 약한 곳에 생기고, 또 번지기까지 하기 때문에 굉장히 귀찮고 즐긴 질환이에요. 처음에는 … Read more

연예인다이어트식단 따라했더니 결국엔

남편이 옆에서 말하더라구요.에어컨 켜야하는거 아니냐며날씨가 지금부터 이렇게 더우면올여름 진짜 미치겠다면서요.​전 겨울동안 빼곡히 채워온 제 지방들이들춰질 날들이 가까오는 것 같아되려 그런것이 떨리더라구요-_-;​​​ > ​​작년까지만해도 내년 여름에는휴양지로 꼭 놀러갈테다 벼르고있있으나코로나사태로 그런마음은 온데간데없이싸그리 사그라들었답니다.비단 저만그런것은 아닐테지요.​​​​​ > ​​그렇다고 여름이 안오는 건 아닙니다.체중관리를 해야하지싶어정보 좀 다시 모으고 으쌰하려고요.각자 스타일이 있을거예요.크게 나누어보자면 운동, 식단이제일 큰 틀이겠지요. ​​ > ​​​저질체력임에도 돌아다니는 … Read more

비타민디 도라지배즙으로 온가족 건강챙기기 ­

​​ ​​늘 잔기침을 많이 하고 기관지가 약하다 보니저희 아이는 감기에 자주 걸리는 편이랍니다.요즘은 시기가 시기인지라 병원에 한번 가기도 조심스럽고 해서 건강관리에 더 신경을쓰는 편인데 요즘 에어컨을 틀어 그런지다시 기침을 조금씩 하더라구요.​기관지에는 도라지배즙이 너무 좋다고익히 듣긴 들었는데 도라지가 들어있다보니특유의 쓴맛 때문에 아이가 잘 안 먹을까 봐 고민이 되더라구요. 그래도 목 관리는 해줘야 할 거 같아 주문해봤는데 … Read more

광주 김치찜 동명동 동리당 포장음식 편하게먹자 ­

> > ​​​요즘 동명동 동리당에서 밥 먹는 일이 많네요 집밥 먹는 기분이 들기도 하는 곳인데 포장도 가능해서 바쁜 오후 포장해서 왔어요 역시나 손님들은 많더라구요 늦은 점심을 챙겨 먹으려니 좀 맛있게 먹을 음식을 찾아 광주 김치찜 동명동 동리당 선택. ​​​ > > ​​광주 김치찜 동명동 동리당. ​업체정보영업시간 : 09:00 – 21:00브레이크 타임 15:00 – 17:00매주 목요일 … Read more

류마티스 질환 환자가 받는 영상검사들 ­

> ​면역계 이상으로 몸의 주요 부문에 염증이 발생하는 류마티스 질환은 다양한 질병들을 포함하고 있습니다. 관절통, 피부 발진, 발열 등 주요 증상이 비슷하게 나타나는 경우가 많아서 정확한 진단을 내리기가 쉽지 않습니다. 엑스레이(X-ray)사진, 초음파영상, 골주사영상(Bone sacn), 자기공명영상(MRI), 전산화단층촬영(CT), 골밀도측정기(DEXA), 침샘주사영상(Salivary gland scan), 양전자단층촬영(PET) 등 다양한 종류의 영상검사들이 진단에 이용됩니다. 또한 영상검사를 정기적으로 시행하면 질병의 진행 속도와 치료 … Read more

김해 장유 맛집 국물이 끝내줘요! ..

​ 이웃님들 안녕하세요!코로나로 바깥 활동은 힘든 와중에 드라이브만 다녀왔는데, 그때 갔던 몸보신 할 수 있는김해 장유 맛집을 소개할까해요!건강하게 한끼 뚝딱 할 수 있는 곳이였답니다:-)​ > 위치는 김해 율하 카페거리 쪽에 있어요!젊은분들이 많이 가는 핫플레이스라고 해용-요즘같이 면역력이 중요한 때 아무거나 먹을 순 없잖아요ㅠㅠ보양식으로 최고인 닭한마리 샤브 고고!​ > 주말 빼고 평일에는 브레이크 타임이 있으니꼭 확인해주시고요-​점심특선 1인 … Read more