2023년 02월 훈련일지 – 천천히
2월 28일(화) 10,000 / 푸쉬업 20,15,15 2월 27일(월) 10,000 / 푸쉬업 20,15,15 2월 27일(월) 10,000 / 푸쉬업 20,15,15 2월 27일(월) 19,427 / 푸쉬업 22,17,17 차기 런치/김치볶음밥/-저녁/식사 없음, 안주 2~3개/-8시 51분 야근-퇴장-홈플러스/케토레이 4개, 하리보-집으로 2월 26일(일) 27,656 / 팔굽혀펴기 22,17,17 / 달리기 1:17~4:13 아침에 일어나서 뭐했어? 오뚜기 햇반이랑 사먹은거 먹다가 콧물나서 더 자야겠다 생각해서 7시에 일어나서 … Read more