이슈칼럼

  에너지 바는 배가 고플 때 배고픔을 없애 주는 비상 간식입니다. 요즘처럼 식당 방문을 자제할 때도 에너지 바를 가지면 허기를 채우기에 딱 좋은 영양 간식입니다.시판되고 있는 것은 너무 달고, 들어 있는 견과류도 제 입맛에는 맞지 않습니다. 슈퍼 곡물 몸에 좋은 귀리를 넣어 수제 에너지 바를 만들면 기분이 좋고 든든합니다.9월~10월이 제철인 귀리는 당뇨병의 혈당 조절, 동맥경화 … Read more

 보통 제주도로 가는 방법이라고 해 하긴 항공편만 생각하잖아요.섬인 제주도에는 배로도 갈 수 있습니다.이번에는 제주도행 배편에 대해 이야기를 하려고 하는데, 배를 타고 가볼까 하면 오늘 포스팅에 주목해주세요! 먼저 육지에서 제주도로 가는 배 를 탈 수 있는 곳은 생각보다 여러 곳 있어요.”여수, 녹동, 해남, 완도, 목포, 부산 등 다음 지역에서 탈 수 있습니다” 부산의 경우 저녁 7시에 … Read more

 고양이 털 알레르기 증상을 예방하려면 확인하세요 눈에 넣어도 아프지 않을 것 같은 사랑스러운 고양이 하지만 고양이 털 알레르기 증상이 나타나게 되면 기분과 달리 신중해지는데요. 친구 같고 가족 같은 고양이에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고양이를 입양하기 전의 당신인가 지인이 있는 경우는 먼저 알레르기인지 아닌지 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 만약 여러분의 체질을 체크하지 못하고 데려왔다가 고양이 털 알레르기 … Read more

 표고버섯 효능 표고버섯은 세계가 인정한 수 파푸드입니다. 고단백 저칼로리로 섬유소가 풍부하여 변비 예방에도 도움을 주고 지방간 및 각종 성인병 예방에 도움을 줍니다. 콜레스테롤의 생성 억제 뿐만 아니라 스테롤이 장내의 콜레스테롤 흡수를 막습 억제합니다. 또한 콜레스테롤을 낮추는 베타글루칸이 있기 때문에 수치를 줄이는 데에도 효과가 있습니다. 결국 콜레스테롤에 좋으니까 혈전 생성도 억제해서 심혈관 질환 예방에도 도움이 된대요. … Read more

 #에어컨청소 #벽걸이 에어컨청소 #현란한드릴서울벽걸이 에어컨청소 이용후기후기2020.11.10. 화요일 업체에서 무상서비스를 제공받아 솔직하게 작성된후기다. 이게 정확한 날짜까지는 기억나지 않는다.아무래도 아기가 있는 집이기 때문에 여름에 조금만 더워도 아이가 잠을 잘 못 자요. 여름 실내 적정온도는 26도28도라는 말이 있지만 사실 일반적인 성인에게도 덥고.보통 많이 세팅하는 온도가 24℃ 정도 문제는 아기는 체온이 높고 어른보다 적정온도가 낮다. 덕분에 22℃에서 세팅을 하지 … Read more

  안녕하세요, 여러분! 코무틴입니다! 오늘은 R프로그래밍에 대해서 독학으로 공부할 수 있는 R프로그래밍 강좌에 대해서 간략히 소개하는 시간을 갖도록 하겠습니다. R 프로그래밍 강좌 목록 R 프로그래밍은 1993년 오클랜드 대학에서 개발된 통계 및 그래프 작업을 위한 인터프리터 프로그래밍 언어입니다.GPL에서 오픈소스로 배포되고 있기 때문에 무료로 사용할 수 있고 SPSS, MATLAB 같은 상용 프로그램을 구매하지 않아도 됩니다. R에서 사용할 … Read more

 쉐보레 자동차의 더 넥스. 토파크 차량입니다. 대표적인 경차입니다.이번에 교체한 스파크 차량의 경우는 스텁 앤 고 기능이 탑재되지 않은 차량으로, 기본 DIN 타입의 제품을 장착했습니다.ISG 기능 첨부 차량은 AGM60이 장착되어 있습니다.참고해 주세요. 보닛을 열고 장착되어 제품을 확인한 결과, 정품 배터리 DIN40이 장착되어 있었습니다.정품 제품으로 1년 타셨네요.블랙박스의 상시 전원을 사용하고 있습니다만, 2016년식인데 벌써 3번 교체, 이번까지 4번째이므로 … Read more

 주소:서울 강남구 선릉로157길 23영업시간:매일 11:00-21:00 전화:02-517-9070 서울향수공방향기의기억에서제이미지와제가좋아하는향기로향수를만들어왔어요.^^~ 장소는 압구정로대로역 5번 출구에서 도보로 3~4분 정도 거리였습니다 밖에서 보니까 고급스럽게 향수병이 보이는데 되게 예뻤어요~! 내부를 보면 지금까지 향기로운 기억으로 만든 클래스의 작품들이 예쁘게 진열되어 있어서 둘러보았습니다. 서울향수공방은 향수 만들기 원데이 클래스 외에도 향이 나는 종류의 디퓨저나 양초를 만들 수 있습니다. 일단 차트에 개인 정보를 좀 적고 나서 … Read more

 초등과학실험키트 야광자외선 목걸이 만들어봤어요자외선이 신경쓰여요! 자외선의 두 얼굴을 볼까요? 초등 과학 실험 키트 야광 자외선 목걸이 만들기 우리 실험왕!!! 신디의 과학자 흉내 엄마 자리인데 왜 너한테 뺏긴 느낌?온앤코로나 미워요. 코로나 덕분에 초등학교 1학년인 언니는 처음으로 노트북도 만져보고 줌으로 수업도 듣게 되었습니다. 디지털 세대라서 제가 하는 일들을 한 번 쳐다보면 엄마보다 잘하는 초등학교 1학년 언니예요.” 정말 … Read more

 지난주 어머니와 오붓하게 1박 2일로 미리 알아둔 강원도의 애견 동반 펜션에 다녀왔어요.반려견과 함께 갔습니다만, 바로 앞이 바다였기 때문에 산책에도 적합하고 시설도 잘 갖춰져 있습니다. 우리가 다녀온 비노리안은 아야츠 해안에서 차로 2분 거리에 있기 때문에 접근하기 쉬운 곳이었습니다.세 개의 동으로 나뉜 외관이 멀리서도 눈에 띄어 망설이지 않고 쉽게 찾을 수 있었습니다 입구에는 층별 자세히 안내 가 … Read more