(엄지의 제왕 511회) 노화와 헷갈리는 질병신호/목덜미살, 뼈건강&한눈꺼풀 처짐, 혈관건강(뇌졸중)&눈밑지방, 신장건강신호/회춘운동법(킹콩차기운동) – 유산소성 근력운동
엄지의 제왕 511번 늙었나?아픈가? 몸의 노화 사인에 주목하라!노화와 헷갈리는 질병 신호수근과 뼈 건강 관계, 한쪽 눈 처짐과 혈관 건강(뇌졸중), 눈 밑 지방과 신장 건강 등과 동안이 되는 운동, 회춘 운동법, 킹콩차기 운동(유산소 근력 운동) 등이 소개됐다. <엄지의 제왕 노화 vs 질병신호> 1. 목덜미-뼈건강 적신호 노화와 헷갈리는 질병의 신호, 첫 목 근육은 뼈 건강의 적신호다.목 뒤에 … Read more