김미경 40대 마음가짐 삶의 균형 어떻게 연결할까

40대에는 아무 문제가 없습니다. 김미경의 마흔반 책은 저자의 경험을 바탕으로 마흔이 되었을 때 삶을 어떻게 대해야 할지, 삶의 균형을 어떻게 잡아야 할지, 세상과 어떻게 소통해야 할지를 슬기롭게 풀어낸 책이다. 김미경의 40대 멘탈 40대가 되면 괜찮을 줄 알았는데. 30대에 겪었던 열등감과 불안과 초조함, 인간관계의 어려움이 가라앉을 거라 생각했다. 경력도 쌓아가고 있고, 경제적으로도 여유가 생기고, 정신력도 강해지고 … Read more

수선화 1

# 수선화_수선화 – 지금은 땅속에 묻혀 있지만 2주 후면 노란 꽃이 필지도 모릅니다. – 노란 꽃봉오리가 흰 막을 뚫고 나왔다. – 마을 언덕의 채소밭에서 수선화 잎이 자랐습니다. – 수선화가 활짝 피었습니다. 증산동 텃밭 – 작년과 같은 자리에 꽃이 피었습니다. 증산동 신협 옆 화단 – 화단에는 아직 꽃이 피지 않았는데 화단 밖에도 꽃이 피었습니다. – 꽃잎이 … Read more

댄 로크의 행운 마스터 키

이 책에서 댄 로크는 부자가 되려면 먼저 돈을 보는 시각을 바꿔야 한다고 강조한다. 일상생활에서 돈을 다룰 때 돈은 한정된 자원으로 인식된다. 그러나 부자들은 돈을 고갈되지 않는 자원으로 보고 그것을 보다 효율적으로 관리하는 방법을 연구합니다. 그리고 부자가 되려면 기업가 정신이 필요하다고 합니다. 그러나 돈을 벌기 위해서는 자신이 만들고 있는 비즈니스나 서비스를 수익화하는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 … Read more

산림병해충 방제 4-2. 제약 관리 실습

1. 화학적 방제방법(소나무 선충병 등) 1. 약제목 주사 (1) 작업 방법 (가) 가슴 높이 측정 방법 – 다목적 점프 게이지로 대상 목의 가슴 높이 직경을 측정합니다. – 다목적 점프다이얼에 표시되는 소나무 선충 구명횟수를 확인하세요. (나) 드릴 프레스로 구멍을 뚫는 방법 – 전동 드릴을 사용하여 직경 1cm, 깊이 8-10cm의 구멍을 뚫습니다. – 가능하면 소나무 하부에 구멍을 … Read more

한포진 증상 발바닥 물집, 한포진 자가 치료

스트레스와 면역력이 떨어지면 발바닥이나 손바닥에 작은 물집이 생기는 재발성 습진성 피부질환이다. 다른 사람에게 전염되지 않으며 터지는 물집으로 퍼질 수 있습니다. 출처: 네이버 — 수평반응형 –> 한포진 증상 발바닥 물집, 한포진 자가 치료 Pompholyx는 손이나 발에 작은 물집(비염증성 물집)이 생기는 증상입니다. 물집이 생기고 가려움증이 나타납니다. 손과 발의 다른 피부 상태와 구별하기 어려운 경우가 많습니다. 이 작은 … Read more

MySQL, MariaDB 비밀번호 변경 및 사용자 생성

5.7 이전의 MySQL 버전 mysql> mysql 사용 mysql> update mysql.user set password=password(‘password’) where user=”root”; mysql> 플러시 권한; mysql> mysql.user에서 사용자, 호스트 및 비밀번호를 선택하십시오. mysql> 종료 MySQL 5.7 mysql> mysql 사용; mysql> 사용자 레코드 업데이트 authentication_string=password(‘password’) where user=”root”; 우분투 전용 mysql> update mysql.user set plugin=’mysql_native_password’, authentication_string=password(‘password’) where user=”root”; mysql> 플러시 권한; mysql> mysql.user에서 user,host,authentication_string 선택; … Read more

“차가운 발”

“Cold Feet”은 중요한 일을 하거나 큰 결정을 내리기 전에 누군가가 경험하는 초조함이나 불안감을 나타내는 관용적 표현입니다. 또한 발이 차가워지는 신체적 느낌을 나타낼 수도 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람은 결혼하기 전에 “발이 차갑다”고 말할 수 있는데, 이는 그들이 결혼 생활을 계속하는 것에 대해 불안하거나 주저한다는 것을 의미합니다. 또는 신체적으로 춥고 워밍업이 필요할 때 발이 “춥다”고 말할 … Read more

감기에 효과적인 자연약과 복용법

자연 요법은 몸을 따뜻하게 하고 소화 기관과 점막을 보호합니다.. 감기에 대한 자연 요법 소개. 칡뿌리 감기 걸렸을 때 드세요 칡뿌리 말린 칡뿌리 ‘갈증‘한약재라고 합니다. ‘감기에 걸리면 즉시 갈근탕을 드십시오.!’라는 슬로건이 있습니다(약국에서 판매되는 초기 감기약) 칼근탕의 주재료는 칡이다.. 칡 뿌리에는 칼륨과 비타민이 함유되어 있습니다.케이, 몸을 따뜻하게 하고 땀을 흘리게 하는 이소플라본의 일종을 함유하고 있습니다.. 갈근탕에는 마하앙이라는 … Read more