손쉽게 만들기 에너지바 전기압력밥솥으로
에너지 바는 배가 고플 때 배고픔을 없애 주는 비상 간식입니다. 요즘처럼 식당 방문을 자제할 때도 에너지 바를 가지면 허기를 채우기에 딱 좋은 영양 간식입니다.시판되고 있는 것은 너무 달고, 들어 있는 견과류도 제 입맛에는 맞지 않습니다. 슈퍼 곡물 몸에 좋은 귀리를 넣어 수제 에너지 바를 만들면 기분이 좋고 든든합니다.9월~10월이 제철인 귀리는 당뇨병의 혈당 조절, 동맥경화 … Read more
에너지 바는 배가 고플 때 배고픔을 없애 주는 비상 간식입니다. 요즘처럼 식당 방문을 자제할 때도 에너지 바를 가지면 허기를 채우기에 딱 좋은 영양 간식입니다.시판되고 있는 것은 너무 달고, 들어 있는 견과류도 제 입맛에는 맞지 않습니다. 슈퍼 곡물 몸에 좋은 귀리를 넣어 수제 에너지 바를 만들면 기분이 좋고 든든합니다.9월~10월이 제철인 귀리는 당뇨병의 혈당 조절, 동맥경화 … Read more