위장병에 좋은 양배추 효능과 주의할
둥근 공 모양의 양배추는 랩, 샐러드, 볶음 등 다양한 방법으로 제공되는 야채입니다. 특히 양배추에는 비타민U가 많이 함유되어 있어 위장병에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 양배추의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다!양배추의 특징 지중해와 서아시아가 원산지인 양배추는 고대 그리스 시대부터 가장 좋아하는 채소였습니다. 미국 타임지가 선정한 서양 3대 장수식품 중 하나로 선정되기도 했습니다.양배추 고르는 방법 겉은 녹색이고 … Read more