꽃가루 알레르기
꽃가루 알레르기는 봄에 흔한 문제입니다.
꽃가루 시즌이 오기 전에 자연의 힘으로 준비합시다.
네톨(허브)
피를 맑게 한다
Nethol은 비타민과 미네랄이 풍부합니다., 꽃가루 알레르기 예방에 즉각적인 효과. 꽃가루 알레르기가 시작되는 시기보다 조금 일찍 복용하십시오.. 신장 기능을 돕고 피를 맑게 해주기 때문에 유럽에서는 초봄에 허약한 몸에 도움을 주는 약초로 사용되었다.. 끓여서 허브티로 마시면 꽃가루 시즌을 편안하게 보낼 수 있다.. 꽃가루 알레르기에 대해 시중에서 판매되는 거의 모든 허브차에는 Nethol이 포함되어 있습니다.. 임산부도 사용할 수 있을 정도로 효과가 좋습니다..
엘더플라워(허브)
점막의 염증 완화에 사용
눈, 코 등 염증성 점막을 진정시키는 엘더플라워. 유럽에서는 인플루엔자나 초기 감기에 자주 사용됩니다.. 허브티는 달콤한 향이 나며 마시기 쉬워 깔끔하게 즐길 수 있다.. 또한 같은 효과가 있는 아이브라이트라는 허브를 혼합하면 꽃가루 알레르기 예방에 훨씬 더 효과적입니다.. 요즘에는 엘더플라워 시럽도 쉽게 구할 수 있으므로 시럽을 찬물이나 따뜻한 물에 섞어 드셔도 됩니다., 탄산수를 마시는 것도 좋은 방법입니다..
유칼립투스 라디아타(에센셜 오일)
성분이 점막에 직접 작용
유칼립투스는 가래를 풀어주고 차분한 호흡을 도와줍니다. 1.8-높은 함량의 시네올. 약간 순하고 영유아에게도 사용할 수 있는 유칼립투스 라디에타를 추천합니다.. 마스크 안에 에센셜 오일 한 방울을 떨어뜨리거나 물 한 컵에 한 방울을 떨어뜨려 목을 헹굽니다.. 손수건에 한 방울 떨어뜨린 뒤 동그랗게 말아 코에 넣는 것도 추천한다.. 손가락으로 한쪽 콧구멍을 막고 천천히 숨을 들이쉬었다가 입으로 내쉽니다.. 반대쪽도 반복. 숨이 가쁠 수 있지만 꽃가루나 세균이 점막에 달라붙어PM2.5(초미세먼지) 등에 직접 작용.
감잎, 우엉, 백리향(약초)
차를 마시고 편안하게 호흡
감잎의 비타민씨미네랄과 함께, 많은 플라보노이드 함유. 그 중 플라보노이드의 일종인 아스트라갈린은 알레르기와 알레르기를 일으키는 히스타민의 분비를 억제하여(알레르기 유발 물질–역자)단백질 생성을 억제하는 반응으로 작용합니다.. 또한 우엉은 알레르기를 억제할 뿐만 아니라 손상된 점막을 회복시켜준다..
백리향은 불편한 꽃가루 알레르기 증상을 제거하는 데 효과적입니다.. 어떤 것이든 차로 마시면 순한 효과가 있어 임산부나 어린이도 섭취할 수 있다..
알레르기
알레르기는 음식에서 집 먼지에 이르기까지 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.
알레르기는 면역질환이니 식물의 힘으로 면역력을 회복하자.
저먼 캐모마일(허브, 에센셜 오일)
부작용 없는 항히스타민제
위의 아토피 섹션에서 소개된 저먼 캐모마일(카밀레)알레르기 증상을 일으키는 히스타민이라는 물질을 억제하는 효과가 있습니다.. 저먼 캐모마일은 화학적 항히스타민제처럼 알레르기 반응을 진정시키면서 졸음과 같은 부작용이 없는 것으로 유명합니다.. 심신을 진정시키는 효과도 있어 허브티로 마시거나 베이스 오일에 에센셜 오일을 첨가해 마사지하는 것도 좋은 방법이다.. 에센셜 오일은 항염 작용을 하며 파란색을 띤다..
고양이 발톱, 에키네시아(허브)
면역력 향상
그 메커니즘은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만 알레르기가 원인 중 하나로 알려져 있습니다.. 고양이 발톱은 면역력을 강화합니다., 알레르기로 인한 체내 염증을 억제하고 면역력을 높이는 알칼로이드 6모든 종류를 포함. 건강기능식품이나 고양이발톱차로 드시면 됩니다.. 에키나시아는 환경 변화로 인해 면역력이 약해진 경우에도 효과적이다.. 온도와 기압 변화로 인해 현기증이 난다면 허브차나 팅크제를 드십시오..
아쉬와간다(허브)
슈퍼 항알레르기 식물
Ashwagandha는 아직 일본에서는 잘 알려져 있지 않지만 인도에서는 Ayurveda로 알려져 있습니다.(동양 의학과 같은 인도 전통 의학–약어)~에 ‘허브의 여왕‘로 알려진. 항염증 및 면역강화 효과가 뛰어난 슈퍼 허브이기 때문에 아슈와간다를 이용한 항암제 연구가 진행 중이다.. 정력제로도 쓰이며, 유럽과 미국에서는 아이를 갖기를 원하는 사람들을 위한 건강기능식품에도 포함되어 있다.. 알레르기 증상을 완화시키는 사포닌, 알칼로이드 등의 성분이 많은 것이 특징입니다.. ashwagandha가 재배되는 일부 지역에서는 노인들이 그것을 먹으면 건강하게 오래 살며 편안하고 쉽게 죽는다고 합니다.. 일본에서는 건강기능식품으로 간편하게 섭취하는 방법입니다..
잎새버섯
특히 버섯 중에서 ‘알레르기 약‘
포자로 만든 것은 면역 조절 기능이 높아 소위 알러지약과 같은 작용을 한다.. 특히 잎새버섯에는 면역세포를 활성화시키는 물질이 함유되어 있습니다.. 더 나은–글루칸과 함께 메릴랜드소수성분이 알러지를 일으키지 않고 면역력이 높은 몸을 만든다.. 알레르기 환자의 경우 매일 섭취하기에 좋은 성분입니다. 나. 찌거나 굽거나 된장국에 넣는다..
약을 사용하지 않고 건강을 지키는 자연의학, 모리타 아츠코.