이 책 One Thing은 인생에서 가장 중요한 것을 찾는 이야기를 들려줍니다.
말 그대로 한 가지이고, 복잡한 세상을 단순한 힘으로 극복하는 방법은 바로 단순함의 힘이다.
복잡한 세상을 단순화하고 여러 가지에 집중하는 대신 한 가지에 집중함으로써 성공을 돕는 책이다.
한 가지 요약
책 One Thing은 우리 일상에서 가장 중요한 것이 무엇인지 묻는 것으로 시작합니다.
이것이 인생에서 가장 중요하고 의미 있는 일에 대해 생각하는 방식입니다.
하루종일 집중해서 하나가 남을 때까지 쓸데없는 많은 것들을 치워 하나를 이룰 수 있도록 도와줄 책이다.
여기서 저자는 할 일이 많아서 시간이 부족한 것이 아니라 정해진 시간에 너무 많은 일을 하려고 해서 생기는 문제라고 지적한다.
집중할 것을 찾는 것이 성공의 길입니다.
이 책은 의지력에는 수명이 있다고 말합니다.
이 의지력은 힘든 하루 일과를 마치고 야식을 먹고 쉬고 싶은 것이 당연하다는 것을 말해줍니다.
그 중 성과를 내는 사람들은 식단 관리를 먼저 하고, 사람들은 혈당을 빨리 올리는 음식에 집중하지만, 성과를 내는 사람들은 장기간 혈당을 지속적으로 높이는 복합 탄수화물이나 단백질로 에너지를 보충한다고 한다.
의지력은 습관이 되어 가장 집중할 수 있는 시간대를 정하고 중요한 일을 가장 중요한 시간에 처리함으로써 업무 효율성을 높일 수 있습니다.
이 책은 당신이 그 분야에 뛰어들어 최고가 되는 데 도움이 될 것입니다.
저자 소개
The Book of One Thing Gary Callar와 J-Fasan은 이 책의 공동 저자이며 Keller Williams는 투자 개발 회사의 공동 창립자이자 CEO입니다.
올해의 코칭 프로그램에 선정되어 그 가치를 인정받은 그는 업계에서 유명한 인물이다.
출판 부사장이자 렐릭 퍼블리싱의 CEO이자 10년 간 공동 저자인 켈러 윌리엄스는 이 책과 함께 10여 권의 베스트셀러를 집필했다.
목표를 이루기 위해 노력하는 사람들을 보며, 두 공동 저자는 잘하기 위해 모든 것을 다 할 필요는 없고, 하기만 하면 된다는 자신의 경험에서 얻은 지혜를 바탕으로 한 가지를 잘해야 한다고 주장한다.
한 가지 잘. 보시다시피, 나는 첫 번째 도미너를 물리치기 위해 당신의 힘을 사용할 필요성을 강조했습니다.
모든 것이 중요하다고 말하는 이와 같은 할 일 목록이 아니라 성공 목록을 만들라고 말하지만 성공은 한계의 도미노를 넘어뜨리는 것에서 시작됩니다.
그는 일과 삶의 균형을 유지하는 방법, 집중력을 유지하는 방법, 목적을 갖고 원하는 것을 달성하기 위해 노력함으로써 한 가지에 집중하는 방법을 알려줌으로써 많은 사람들에게 영감을 준 작가입니다.
내가 느낀 것
이 책 One Thing을 읽고 느낀점은 인생을 바꾸는 가장 쉽고 쉬운 방법은 목적을 가지고 사는 것이라는 점입니다.
그는 이 목표를 달성하기 위해 우선순위를 정하는 것이 아니라 성공을 위한 목표를 설정하고 실천에 옮기는 것이라고 설명했다.
우선순위를 달성하기 위해 생산성을 저해하는 4가지 요소를 제거하여 생산적으로 계획하고 목표에 집중하는 방법을 설명합니다.
할 일 목록을 적는 것만으로도 우리에게 부담이 될 수 있다는 사실에 충격을 받았습니다.
예전에 나도 할 일 목록을 만들어서 실천해 본 적이 있는데 여기서 말하는 것은 할 일 목록을 하나만으로 좁혀서 그것을 이루기 위해 최선을 다하라는 것이다.
여기서 배운 가장 중요한 것은 성공 목록을 작성하는 방법과 할 일 목록 작성에 대해 생각하는 방법입니다.
가장 중요한 일이 끝날 때까지 지금 외에는 모든 것을 자를 수 없다며 할 수 있는 일과 해야 할 일만 골라 성공 리스트를 만들고 실천에 옮기는 것을 의미한다.
여기에서 배운 내용을 통해 의지력도 사용했다면 재충전이 필요하다는 것을 알고 의지력도 재충전해야 한다는 것을 배웠습니다.
크게 생각하고, 높게 잡고, 과감하게 행동함으로써 이루고 싶은 것을 이룰 수 있도록 하나의 목표를 향해 노력할 수 있는 사람이 되어야겠다고 생각했습니다.